怀孕5个多月，最近三个月体重增长太快，一个月就增长4斤或5斤，而且便秘还比较严重

Question

我现在怀孕5个多月，最近三个月体重增长太快，一个月就增长4斤或5斤，而且便秘还比较严重。请问该注意点什么？有什么办法缓解便秘吗

Answer 1

怀孕5个多月的情况下，发现体重增长得比较快，这种情况下最好去医院，详细检查，看看是否有，血糖增高或者妊娠高血压综合征等情况发生。t并且，还需要定期做孕期检查。调节饮食，多吃一些，粗纤维的饮食，可以吃一些香蕉等利于排便。

Answer 2

孕期由于体内激素水平的变化可能会影响到消化系统，因为孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。另外子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长所以造成便秘，是需要适当调理的。建议你可以多食用蔬菜水果等，帮助肠胃消化，另外多喝水和食用粗粮有助调理，虽然需要补充营养但是也不要过量补充。