扁桃体肥大可能由反复感染、过敏刺激、胃食管反流、遗传因素等原因引起，可通过抗感染治疗、过敏控制、抑酸药物、手术切除等方式干预。
1、反复感染细菌或病毒感染导致扁桃体炎反复发作，引发淋巴组织增生。急性期需用阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎片等药物控制感染，慢性反复发作者可考虑手术。
2、过敏刺激花粉、尘螨等过敏原持续刺激腺样体和扁桃体。需规避过敏原并使用氯雷他定、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解症状，严重者需免疫治疗。
3、胃食管反流胃酸反流至咽喉导致慢性炎症，儿童多见。建议睡前3小时禁食，使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮减少反流，肥胖者需减重。
4、遗传因素家族性淋巴组织增生体质可导致扁桃体生理性肥大。若无梗阻症状可观察，伴随睡眠呼吸暂停或吞咽困难时需行扁桃体切除术。
日常避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁，出现持续打鼾、进食困难或每年感染超过5次时应及时耳鼻喉科就诊评估手术指征。
