宝宝睡觉出汗多可能由生理性因素、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，家长需根据具体情况调整护理措施。
1. 生理性因素：婴幼儿新陈代谢旺盛，夜间出汗多为正常现象。建议家长保持室温22-24℃，选择纯棉透气寝具，避免过度包裹。
2. 环境过热：卧室通风不良或穿着过厚会导致排汗增多。家长需监测室内湿度在50％-60％，睡眠时穿单层棉质衣物即可。
3. 维生素D缺乏：佝偻病早期表现为多汗、枕秃，与日照不足有关。可在医生指导下补充维生素D滴剂，同时增加户外活动时间。
4. 感染性疾病：结核病、心内膜炎等疾病可能引起盗汗，通常伴随发热、体重下降。需及时就医排查，必要时使用抗生素或抗结核药物。
持续多汗伴生长发育迟缓时，家长应带宝宝至儿科就诊，完善血常规、甲状腺功能等检查，排除病理性因素。
