焦虑症、睡眠不好、头响

提问时间：2016-05-23 19:58 | 1人回复

晚上不好睡觉，焦虑症，越想头里面越响，比较痛苦

医生回答专区

杜志刚

杜志刚副主任医师

北京地坛医院

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您目前的情况不除外是焦虑抑郁状态，与个人心理承受能力，社会阅历，生活环境，成长经历等都是有关的建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗，可以服用抗焦虑药物，晚上配合服用镇静药物，自己要保持乐观心态，改善不良生活方式

回答于2016-05-23 20:29

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孩子焦虑症是情绪疾病，家长切勿给孩子用药品医治。一般及时补充蛋白质，注重平衡饮食，及时补充多种维生素，水分要补充充分，多吃水果，不要吃凉、硬变质的食品。心理治疗师大概家长肯定先要于孩子焦虑症的小朋友建立良好的信任，让患儿认识到焦虑症的一些不好的地方，进因此经过心理引导的方法让孩子走出焦虑的困境。医治上面以情绪治疗为主，食品将气味芳香的药物为辅。一般补充蛋白质，注重平衡饮食，补充多种维生素，水分要补充充分，多吃水果，不要吃凉、硬变质的食物。

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