有手淫，一直没长个，还可以长吗？

Question

我手淫几年了，一直没有长个，不知道怎么回事？还可以长个吗？

Answer 1

年轻人手淫是正常现象很多人都有这毛病，纵欲过度有害健康所以需要节制点，每周一次或两次比较好，青春期是身体发育比较快的阶段但是个子高低跟遗传有关系取决于父母的身高，补充营养不能挑食厌食补充维生素d，钙片，要多运动锻炼身体促进骨骼生长。

Answer 2

你好，理论上还是有一定发育空间的，不过要想确诊的话，你需要去医院检查一下骨骼线的情况的。如果骨骼线已经闭合的话，那么就是没有长高的希望的了，如果骨骼线还是没有闭合的话，你需要多运动锻炼，来刺激生长激素分泌才可以的了。

Answer 3

可以长的，身高受到营养、遗传、锻炼等因素的影响的。在有不良因素刺激下，也有可能影响正常的生长的。建议在这个发育年龄段，停止手淫性行为，食材方面适当增加肉类、蛋类，可以适当补充钙制剂，并且还需要注意坚持每天的锻炼，比如跑步、篮球运动等，这样会有最大限度的得到身高的增长。