化疗后全身疼痛可通过药物镇痛、物理治疗、心理干预、营养支持等方式缓解。化疗药物可能损伤神经或肌肉组织，引发疼痛反应。
1、药物镇痛遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解轻度疼痛，阿片类药物如吗啡控制中重度疼痛，抗惊厥药如加巴喷丁改善神经痛。需警惕药物依赖风险。
2、物理治疗温水浴或热敷可放松肌肉，低频电刺激能阻断痛觉传导，中医推拿有助于气血运行。每日重复进行15分钟为宜。
3、心理干预正念冥想训练降低疼痛敏感度，认知行为疗法调整负面情绪，音乐疗法促进内啡肽分泌。伴侣共同参与效果更佳。
4、营养支持补充维生素B族营养神经，优质蛋白修复组织损伤，欧米伽3脂肪酸减轻炎症反应。避免高糖饮食加重炎症。
疼痛持续加重或伴随发热需及时复诊，日常保持适度活动有助于改善血液循环，睡眠时采用侧卧姿势减轻关节压力。
