生理期可以做小红帽瘦身操吗？

2人回复

问题描述

做小红帽瘦身操只是像广播体操一样。流汗多。生理期可以做ma?

医生回答专区

王晋军主治医师

柳林县柳林镇卫生院

生理期不要做瘦身操的，如果是运动量比较大，容易引起了月经量多，不利于身体健康，所以需适当注意了，所以在月经期需是的多休息，避免劳累。一般建议等月经期过后再跳瘦身操，避免影响身体健康，如果是有身体肥胖，需尽早减肥合适，需增加体育运动，控制饮食，是可以减肥的。

刘丽梅住院医师

燕郊人民医院

立即预约

一般不建议生理期有剧烈活动，因为这样可能会刺激子宫收缩引起月经量增加的你说的这个建议过了经期后一两天再进行减肥体操锻炼最好

医生推荐

相似问题

科普推荐
疾病知识 健康养生

生理期可以做小红帽瘦身操吗？

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐做小耳畸形矫正会不会很痛

科普推荐
疾病知识 健康养生

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

女孩子失眠的原因

孕妇吃蜂蜜有什么好处

甘草片泡水喝的副作用

乳腺肿块怎样检查

如何检查肾功能是否正常的

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

生理期可以做小红帽瘦身操吗？

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐 做小耳畸形矫正会不会很痛

科普推荐 疾病知识 健康养生

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

女孩子失眠的原因

孕妇吃蜂蜜有什么好处

甘草片泡水喝的副作用

乳腺肿块怎样检查

如何检查肾功能是否正常的

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

推荐做小耳畸形矫正会不会很痛

科普推荐
疾病知识健康养生