请问早上吃两个苹果，中间排泄过一次中午不吃，晚上吃两个苹果会不会导致发胖或者瘦

Question

请问早上吃两个苹果，中间排泄过一次中午不吃，晚上吃两个苹果会不会导致发胖或者瘦

Answer 1

这个情况应该是不会发胖，但是也无法减肥，如果是平时有身体肥胖，那就需要尽早减肥的，平时需要多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪食物和零食，适当增加体育运动，每天跑步或者跳绳半小时，保持大便通畅，这样应该是可以减肥的，如果身体是正常的，就不需要减肥了。