怀孕10+周可以吃荔枝吗？看着荔枝好想吃，

Question

怀孕10+周可以吃荔枝吗？看着荔枝好想吃，

Answer 1

可以吃，荔枝含有丰富的维生素和蛋白质。孕期前三个月是容易流产，在饮食上注意是正确的，要避免吃阿胶，桂圆，蜂王浆，海鲜等，可以适当多吃些水果，蔬菜。孕期前三个月内要服用叶酸，禁止同房，禁止剧烈运动，不做重体力家务，适当休息，定期孕检。在孕12周可以做胎儿NT检查了，后期再做唐筛，四维等排畸筛查。

Answer 2

可以吃的，但是要少吃为宜，荔枝吃多的了也是容易上火，而且荔枝的糖含量也是非常高的，孕期还是要注意控制高糖食物的摄入量。建议您要注意好孕期的休息和饮食营养均衡，这个时间多进食新鲜的鱼肉蛋奶和蔬菜水果方面的食物

Answer 3

你好，根据你的描述，可以吃荔枝，荔枝性凉但是不要吃太多，每天吃几颗就行了。现在天气热了正是吃水果的季节，无论吃什么水果每次都不要吃太多，平时没事的时候多出去散散步，呼吸新鲜空气，多听一些欢快，悦耳的音乐，保持心情愉快。荤素搭配，营养均衡。