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怀孕可以吃笋吗
提问时间:2023-11-26 21:36
|
1人回复
怀孕
可以吃笋吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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竹笋中含有蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素C、以及铁、镁、钙、钠、钾等多种营养物质。竹笋中含有蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素C、以及铁、镁、钙、钠、钾等多种营养物质。孕期可以吃竹笋,竹笋中有丰富的叶酸,是孕妇补充叶酸的重要来源。经常食用可以补充妊娠期所需的营养,促进胚胎发育。意见建议:建议怀孕期间饮食要全面,保证营养均衡,切勿挑食偏食,这样宝宝才能摄取更多更全面的营养,保证健康成长。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
回答于2023-11-26 23:09
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库存脾胃虚寒的人不建议吃,容易加重脾胃虚寒的症状,有结石的人不建议吃苦笋,因为苦笋中含有较多的草酸,如果草酸与钙结合后会产生大量的草酸钙,容易加重结石的症状,所以说体内有结石的人不建议吃苦笋对于库存成分过敏的人也不能吃,以免出现皮肤瘙痒,刺痛等过敏症状。
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