臀位孕妇建议采取左侧卧位睡眠，可配合使用孕妇枕支撑腰背部，避免平躺或右侧卧压迫下腔静脉。
1、左侧卧位
左侧卧能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血液循环，建议用枕头垫高右腿保持骨盆稳定。
2、半卧位
若出现呼吸困难可抬高床头30度，用U型枕支撑背部，但需注意避免长时间半卧加重腰背压力。
3、姿势调整
夜间可左右侧卧交替，每次翻身时用枕头支撑腹部，避免突然扭转腰部造成不适。
4、辅助工具
选择长条型孕妇枕置于双腿之间，或使用楔形垫支撑腹部，有助于维持舒适体位。
睡眠时注意保持环境安静，睡前2小时限制饮水，定期进行产前检查评估胎位变化情况。
