流感引起的发热一般持续3-5天，实际恢复时间受到病情严重程度、并发症发生、免疫状态、治疗干预等多种因素的影响。
1、病情程度：轻型流感患者发热通常3天内消退，重症可能持续1周以上，伴随肌肉酸痛或乏力等症状。
2、并发症：合并肺炎等并发症时发热时间延长，需针对性使用奥司他韦等抗病毒药物，并监测血氧饱和度。
3、免疫功能：儿童及老年人因免疫力较低，发热期可能比青壮年延长2-3天，建议加强营养支持。
4、治疗时机：发病48小时内使用扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂可缩短发热期，延迟治疗则效果有限。
发热期间建议保持每日2000毫升饮水量，选择米粥等易消化食物，若72小时后仍持续高热需及时复查血常规。
