焦虑症是一种常见的心理疾病，通常被称为急躁焦虑症。调理焦虑症可以通过日常护理、心理治疗和药物治疗等方式。在日常生活中，患者可以适当参加户外活动，如散步、慢跑等，以缓解紧张情绪并改善症状。保持充足的休息和睡眠也是关键。心理治疗方面，轻度患者可尝试认知行为疗法或放松疗法来改善病情。而对于症状较为严重的患者，药物治疗是必要的，如盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物可用于抗焦虑治疗。除此之外，物理治疗和中医治疗也可以作为辅助手段。如果出现不适症状，及时就医是至关重要的。通过合理的调理方式，焦虑症的症状可以得到有效缓解，促进患者身心健康恢复。
