若出现痰多的情况，可以适量吃白萝卜、梨、百合、银耳等食物，也可以遵医嘱吃盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦、桉柠蒎等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白萝卜具有化痰止咳的作用，有助于稀释痰液。梨能够润肺生津，缓解咽喉不适。百合可以滋阴润肺，改善干咳痰黏。银耳富含胶质，有助于润滑呼吸道。
盐酸氨溴索能够促进痰液排出，适用于痰液黏稠的情况。乙酰半胱氨酸可以分解痰液中的黏蛋白，降低痰液黏度。羧甲司坦能够调节支气管分泌，改善痰液性状。桉柠蒎具有祛痰和抗炎作用，适用于呼吸道感染引起的痰多。
日常应保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，室内保持适宜湿度，必要时可进行雾化治疗帮助排痰。
