9个月宝宝大便干燥可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌等方式调理。大便干燥通常由辅食添加不当、水分不足、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食结构家长需在辅食中增加西蓝花、菠菜等富含膳食纤维的蔬菜泥，减少精米白面类食物，同时将苹果、火龙果等水果蒸熟后少量喂食。
2、增加水分摄入建议家长在两餐之间少量多次喂温水，每日总饮水量不超过200毫升，母乳喂养者可增加哺乳次数，配方奶喂养者需按比例冲调奶粉。
3、腹部按摩以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次3-5分钟，每日重复进行2-3次，家长需注意观察宝宝表情避免力度过大。
4、补充益生菌可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，避免与抗生素同服，需用温水冲调。
若调理3天后未改善或出现哭闹拒食，家长需及时携带宝宝就诊儿科消化门诊，排除先天性巨结肠等器质性疾病。
