宝宝生长发育迟缓可通过调整饮食、增加运动、定期监测生长曲线、及时就医等方式干预。生长发育迟缓通常由营养不足、睡眠质量差、内分泌疾病、遗传代谢异常等原因引起。
1、调整饮食保证每日摄入足量优质蛋白和微量元素，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，母乳喂养不足需及时添加配方奶粉，必要时在医生指导下使用赖氨酸维生素B12颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等营养补充剂。
2、增加运动根据月龄进行适龄大运动训练，如俯卧抬头、翻身练习等，促进肌肉骨骼发育，家长需每日记录运动时长和完成度，早产儿应在康复师指导下进行专项训练。
3、监测生长使用WHO生长曲线图每月测量身高体重头围，家长需注意生长速度是否持续低于同性别同月龄儿童第3百分位，若连续3个月偏离标准需完善甲状腺功能检测等检查。
4、医学评估可能与生长激素缺乏症、先天性甲减等疾病有关，通常表现为骨龄落后、特殊面容等症状，需通过生长激素激发试验确诊，必要时使用重组人生长激素注射液治疗。
家长应建立规律作息时间表，避免过度喂养，定期儿童保健科随访，发现异常及时转诊内分泌专科。
