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运动后头晕恶心是什么原因

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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运动后头晕恶心有可能是贫血,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。建议您日常饮食要规律,营养要全面,避免挑食,保持充足睡眠,吃多新鲜的水果蔬菜。贫血的情况还可以多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

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