孕妇总胆汁酸高吃什么能绛

Answer 1

多吃新鲜蔬菜和水果。适合清淡，低盐。多吃富含维生素B族的蔬菜和粗粮，芹菜、西兰花、白菜、胡萝卜、花生、豆类都比较好，补充B族维生素一方面是因为叶酸、核黄素等本身就是胎儿发育必备的，另外B1、B2等都很有利于肝脏修复，多吃有利于肝脏的自我修复。油大的一定要少吃，还要控制胆固醇摄入，鸡蛋一天1-2个就行了。