婴儿晚上睡觉开灯好吗

Question

出生10来天的孩子，在医院照蓝光刚出院，回家后睡觉一定要开灯，一光灯就哼哼唧唧的，婴儿晚上睡觉开灯好不好？

Answer 1

人工光源会对人体大脑产生一种无形的光压力，长期受到这种压力，会对神经系统产生影响。婴儿正是神经系统发育的关键阶段，光压力下婴儿睡眠质量不佳，情绪不宁，会哭闹骚动。此外，还会对眼部视网膜产生刺激，使得眼球和睫状肌得不到充分休息，对婴儿视力发展也不利。