备孕前三个月注意事项

Question

最近这段时间我和老公准备要一个宝宝，可家人说，怀孕前三个月是最重要的，那么备孕前三个月注意事项有哪些？

Answer 1

为了能生一个健康的宝宝，孕前三个月的营养增加，不良习惯的改善尤为重要。建议你和你老公戒烟酒三个月时间，你需要补充三个月时间的叶酸片。平时饮食多样化，注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，不能大喜大悲大怒大忧。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。