肠胃感冒吃什么食物好

Question

昨天晚上感觉头疼一查就是发烧得厉害，后来就是呕吐恶心的症状，医生说是肠胃感冒要注意饮食。那肠胃感冒吃什么食物好？

Answer 1

肠胃感冒就是暖胃是需要的，早上可以喝姜茶，不要吃冷的食物，应该是喝温水。主食以米粥、面条为主。适当补充需要的豆制品，像豆浆、豆腐需要食用一些，瘦肉、鸡肉、鱼肉这些食物需要减少油腻。多吃新鲜的蔬菜水果，这可以增加所需要的维生素，对身体恢复有好处。