老年人脚浮肿可能由长时间站立、盐分摄入过多、下肢静脉回流障碍、心力衰竭等原因引起。
1、长时间站立长时间保持站立姿势会导致下肢静脉压力增高，液体渗出到组织间隙形成水肿。建议抬高下肢休息，穿戴弹力袜帮助静脉回流。
2、盐分摄入过多高盐饮食会使体内钠离子潴留，引起水钠潴留性水肿。需控制每日食盐量在5克以下，适当增加含钾食物如香蕉、土豆的摄入。
3、下肢静脉回流障碍可能与静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓等因素有关，通常表现为晨轻暮重、皮肤色素沉着等症状。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等改善静脉功能的药物。
4、心力衰竭可能与冠心病、高血压性心脏病等因素有关，通常伴有呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难等症状。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物治疗原发病。
建议每日监测体重变化，睡眠时垫高下肢，如出现呼吸困难或水肿持续加重应及时就医检查。
