大学生自杀可能由心理压力、人际关系障碍、精神疾病、社会支持不足等原因引起，需通过心理干预、药物治疗、家庭支持、校园关怀等方式综合应对。
1、心理压力学业竞争、未来就业焦虑等持续性压力可能导致情绪崩溃。建议通过心理咨询缓解压力，学校可开设压力管理课程，家长需关注子女情绪变化而非仅强调成绩。
2、人际关系障碍宿舍矛盾、社交孤立等易引发抑郁倾向。团体心理辅导有助于改善社交技能，家长应鼓励孩子建立健康社交圈，校方需完善朋辈互助机制。
3、精神疾病抑郁症、双相情感障碍等疾病可能表现为持续情绪低落、睡眠紊乱。可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，伴有自杀念头时需紧急就医。
4、社会支持不足家庭功能失调或缺乏有效倾诉渠道会加剧心理危机。高校应建立三级预警体系，家长需定期与子女进行深度沟通而非物质满足。
保持规律作息与适量运动有助于情绪调节，发现持续两周以上的情绪异常应及时寻求专业心理援助。
