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苦瓜到底有没有减肥有什么功效
提问时间:2023-11-29 18:09
|
1人回复
苦瓜到底有没有减肥有什么功效
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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苦瓜是有一定辅助减肥功效的,因为苦瓜的热量非常低,营养价值也非常高,我们每天可以喝一些苦瓜泡的水就可以达到减肥的目的,因为苦瓜可以帮助消化,还能使毒素排出体外,同时它还可以将体内多余的脂肪排出,另外苦瓜还有清热解毒的功效,常吃苦瓜还可以养颜嫩肤。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-29 19:20
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含有维生素c,具有利尿消肿的作用。冬瓜中热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,有助于体形健美。还具有润肺生津,化痰止咳,利尿消肿,清热去暑,解毒排脓的功效。薏米中因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。薏米中含有一定的维生素e,是一种美容食品,改善肤色。排骨含有蛋白,脂肪,维生素外,还含有大量的钙质,排骨具有滋阴壮阳,益精补血的功效。
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