怎样才能预防眼睛近视

Question

怎样才能预防眼睛近视

Answer 1

首先看书写字距离不要太近，时间也不要太长，一般学习40分钟后就要让眼睛休息一下，比如望远十分钟或做做眼睛保健操，平时不玩手机，电脑等电子产品，多参加户外运动，多晒晒太阳，学习环境灯光不要太暗，不趴着看书和躺着看书，定期到医院检查。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。