肝脾虚的症状主要包括食欲减退、腹胀、疲倦乏力、大便溏泄等表现，早期可能仅有轻微消化不良，进展期可出现面色萎黄、肢体浮肿，严重者可能伴随贫血或营养不良。
肝脾虚导致运化功能减弱，胃纳不佳，进食后易出现饱胀感。可遵医嘱使用香砂六君丸、人参健脾丸、参苓白术散等中成药调理。
脾胃气虚引发气机不畅，腹部常有胀满感，按压柔软。日常可用陈皮、山楂泡水代茶饮，药物可选择枳术宽中胶囊、木香顺气丸。
气血生化不足导致肢体倦怠，活动后加重。建议适量食用山药、红枣等补益食材，药物可用补中益气丸、归脾丸。
脾虚湿盛引起大便稀溏不成形，可能伴有未消化食物残渣。食疗可用炒薏米煮粥，药物推荐附子理中丸、参苓健脾胃颗粒。
日常需避免生冷油腻食物，规律作息配合八段锦等舒缓运动，症状持续或加重应及时就医进行中医辨证调理。
