嚼口香糖无法直接消退鱼尾纹，但可能通过增强面部肌肉活动暂时改善皮肤紧致度。鱼尾纹的形成主要与皮肤老化、紫外线损伤、表情习惯及胶原蛋白流失有关。
1、皮肤老化自然衰老导致皮肤弹性下降，真皮层胶原纤维断裂。建议加强防晒并使用含视黄醇、维生素E的护肤品，延缓皱纹加深。
2、光损伤累积长期紫外线暴露会破坏皮肤基质。需每日涂抹SPF30以上防晒霜，配合含烟酰胺的修护产品减少光老化痕迹。
3、表情肌收缩频繁眯眼等动作会使眼轮匝肌过度收缩形成动态纹。可尝试肉毒杆菌注射暂时抑制肌肉收缩，或通过面部按摩放松肌肉。
4、营养缺乏维生素C和蛋白质摄入不足会影响胶原合成。适当增加深海鱼、猕猴桃等食物，必要时补充胶原蛋白肽制剂。
日常可配合使用含玻尿酸的眼霜保湿，避免侧睡挤压眼部皮肤，严重皱纹建议咨询医美专业治疗方案。
