橘子中的橘红确实具有祛痰功效，橘红是传统中药材，主要含有挥发油、黄酮类等活性成分，有助于稀释痰液、促进呼吸道纤毛运动。
1、成分作用橘红中的柠檬烯等挥发油能刺激支气管黏膜分泌，降低痰液黏稠度，配合川贝母、苦杏仁等药物可增强祛痰效果。
2、药理机制所含橙皮苷等黄酮类物质具有抗炎作用，能减轻气道水肿，常与半夏、紫菀等配伍用于痰多咳嗽。
3、使用形式橘红可制成煎剂、膏方或入丸散，常见于橘红痰咳颗粒、橘红丸等中成药，需中医辨证使用。
4、注意事项阴虚燥咳者慎用，过量可能刺激胃肠，建议在医生指导下配合枇杷露、蛇胆川贝液等药物协同治疗。
日常可适量食用新鲜橘络辅助化痰，但痰多持续或伴有发热时应及时就医，避免自行长期用药延误病情。
