痔疮术后排便管理可通过调整饮食结构、保持规律排便姿势、适度活动、药物辅助等方式缓解不适。术后排便困难通常与创面疼痛、麻醉影响、饮食改变、心理压力等因素有关。
1、饮食调整增加膳食纤维和水分摄入，选择西蓝花、燕麦等食物软化粪便，避免辛辣刺激食物加重肛门刺激。
2、姿势优化采用坐便时垫高双脚的蹲姿体位，减少肛门压力；排便时间控制在5分钟内，避免久坐用力。
3、活动指导术后24小时后开始床边活动，每日散步促进肠蠕动，避免久卧导致肠动力不足。
4、药物干预遵医嘱使用乳果糖口服溶液促进排便，局部涂抹利多卡因凝胶缓解疼痛，必要时服用麻仁软胶囊润肠通便。
术后2周内保持肛门清洁干燥，排便后可用温水坐浴，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。
