半夜腹痛伴腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补液、药物干预等方式缓解。
食用生冷变质食物或暴饮暴食可能导致胃肠功能紊乱。建议暂停进食6-8小时，少量饮用淡盐水或口服补液盐，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物。
病毒或细菌感染可能引发急性胃肠炎，多伴有发热或呕吐。需进行粪便检测，可遵医嘱使用诺氟沙星、消旋卡多曲颗粒、口服补液盐Ⅲ等，严重脱水需静脉补液。
精神压力或肠道敏感可能诱发功能性腹泻，腹痛排便后缓解。建议记录饮食日记，避免高FODMAP食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能出现夜间腹泻伴体重下降。需结肠镜检查确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、英夫利西单抗等控制炎症。
腹泻期间建议选择低渣饮食如米粥、面条，避免乳制品和高纤维食物，若症状持续超过48小时或出现血便需及时消化内科就诊。
