晶状体主要有调节屈光、过滤紫外线、维持眼球结构、参与视觉适应等功能。
1、调节屈光：
晶状体通过改变曲率实现屈光调节，帮助眼睛聚焦远近物体，是视物清晰的关键结构。
2、过滤紫外线：
晶状体中的蛋白质可吸收部分紫外线，减少光线对视网膜的损伤，起到天然防护作用。
3、维持眼球结构：
晶状体与悬韧带共同维持眼球形态，保持眼内压稳定，支撑眼部其他组织的正常功能。
4、参与视觉适应：
晶状体通过调节透光量协助瞳孔完成明暗适应，在光线变化时保障视觉质量。
日常需注意避免强光直射眼睛，适量补充富含叶黄素的食物如菠菜、玉米，定期进行视力检查有助于维护晶状体健康。
