腰酸腿软，神疲乏力

Question

我今年29岁，正常睡眠，每天睡着就做梦，梦完之后好困，神疲乏力，是什么状况

Answer 1

与多梦休息不好都有关系的，可能是平时压力大，神经衰弱，脑力劳动较大，心情不好等引起的。建议你最好平时放松心情，缓解压力，保持心情愉快，药物可以服用安神补心片，安神补脑液，解郁安神颗粒，脑心舒口服液等都是很好的，晚上睡前喝杯热牛奶，或者用热水泡泡脚对睡眠也是很好的。