子宫内膜异位症可通过艾灸关元穴、三阴交穴、子宫穴、足三里穴等穴位缓解症状。艾灸治疗需结合个体情况，建议在专业中医师指导下进行。
1、关元穴位于脐下三寸，属任脉穴位。艾灸关元穴有助于温经散寒，改善下腹冷痛症状，可能减轻子宫内膜异位症引起的痛经。
2、三阴交位于内踝尖上三寸，为肝脾肾三经交会处。艾灸该穴位可调节内分泌功能，对月经不调及盆腔疼痛有辅助缓解作用。
3、子宫穴位于脐下四寸旁开三寸处。直接作用于盆腔区域，艾灸可能帮助改善局部血液循环，减轻异位内膜组织引起的炎症反应。
4、足三里位于膝盖下三寸胫骨外侧。艾灸此穴能增强机体免疫力，调节胃肠功能，对伴随消化系统症状的患者有综合调理效果。
艾灸治疗需避开经期，配合热敷、适度运动等生活方式调整。若出现剧烈疼痛或异常出血应及时就医，避免自行延长艾灸时间导致皮肤灼伤。
