中医纳差辨证分型主要有脾胃虚弱型、肝胃不和型、湿热中阻型、胃阴不足型四种常见证型。
长期饮食不节或劳倦过度损伤脾胃，表现为食欲减退、餐后腹胀，舌淡苔白，治疗需健脾益气，可选用香砂六君子丸、参苓白术散等方剂调理。
情志不畅导致肝气犯胃，常见胁胀嗳气、纳呆反酸，舌苔薄白，治疗宜疏肝和胃，方选柴胡疏肝散或逍遥散加减。
饮食肥甘酿生湿热，症见脘闷厌食、口苦黏腻，舌红苔黄腻，治疗当清热化湿，常用藿香正气散、三仁汤等方剂。
热病伤阴或嗜食辛辣耗伤胃阴，表现为饥不欲食、口干便干，舌红少津，治疗需滋养胃阴，可选益胃汤或沙参麦冬汤。
建议出现纳差症状时先调整饮食规律，避免生冷油腻，若症状持续需经中医师望闻问切后辨证施治，不可自行用药。
