月经不调中医调理一般需要1-3个月经周期，实际恢复时间受到体质差异、病因复杂程度、用药方案、生活习惯配合度等多种因素的影响。
1、体质差异气血两虚型患者调理周期较长，需配合八珍汤等方剂；肝郁气滞型患者见效较快，常用逍遥散加减。
2、病因复杂度单纯内分泌紊乱约1-2个月见效，合并多囊卵巢综合征等基础疾病需3个月以上，需配合桂枝茯苓丸等活血化瘀药物。
3、用药方案经典方剂如四物汤调经效果明确，配合针灸可缩短疗程；中成药如乌鸡白凤丸需持续服用2-3个周期。
4、生活配合避免生冷饮食、规律作息可提升疗效，经期受寒或情绪波动可能延长调理时间。
调理期间建议记录月经周期变化，配合艾灸关元穴等保健方法，避免自行调整药方或中断治疗。
