月经量少发黑的调理方法

Question

月经量少发黑的调理方法

Answer 1

月经少而且颜色发黑通常是由于宫寒造成的，可以多喝生姜红糖水，也可以多吃补血的东西，如红枣、桂圆等食物。平时要注意保暖，避免腹部受凉。不可吃生冷、辛辣的刺激性食物，经期避免剧烈活动。