孕妇适量吃海参通常不会直接导致巨大胎儿，胎儿大小主要与遗传因素、孕期血糖控制、营养摄入均衡性及胎盘功能等因素有关。
1、遗传因素
父母体型较大可能遗传给胎儿，建议孕期定期监测胎儿生长指标，避免过度进补。
2、血糖管理
妊娠期糖尿病可能增加巨大儿风险，需通过血糖监测和饮食控制管理，必要时使用胰岛素治疗。
3、营养均衡
海参富含优质蛋白但热量较低，合理搭配蔬菜水果和全谷物可避免营养过剩。
4、胎盘功能
胎盘转运效率异常可能影响胎儿发育，需通过超声检查评估胎儿生长曲线。
孕期建议保持多样化饮食，控制高糖高脂食物摄入，规律产检监测胎儿发育情况。
