注射瘦脸针后24小时内应避免剧烈运动，48小时后可恢复低强度运动，1周后可逐步恢复正常运动量。运动时机主要与药物代谢速度、注射部位恢复情况、个体差异及运动类型有关。
1、药物代谢：
肉毒素需要时间与肌肉结合，过早运动可能加速血液循环导致药物扩散。
2、局部恢复：
注射部位存在微小创口，剧烈运动可能导致肿胀加重或淤青。
3、个体差异：
代谢较快者恢复期较短，但需遵医嘱评估运动安全性。
4、运动类型：
瑜伽等低强度运动风险较小，足球等对抗性运动需延迟进行。
建议运动后观察是否出现面部不对称或异常僵硬，术后两周内避免高温瑜伽、桑拿等可能影响药效的活动。
