做什么没有乐趣，胆小，心里恐惧，活着没意思怎么办

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做什么没有乐趣，胆小，心里恐惧，活着没意思怎么办

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王洪生

王洪生主治医师

安徽淮北矿业集团精神病防治院

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你好，你所说的这种情况建议你做精神检查，需要考虑是否有抑郁症的可能，如果确定的话，还是需要做心理辅导和药物治疗的，平时也可以适度锻炼，多参加有氧运动，转移注意力，给自己良好的心理暗示，如果还是很严重，可以使用药物治疗，比如舍曲林

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