从描述的症状来看,一般是局部肌肉筋膜韧带受到损伤导致的相关症状,原因有可能是受凉,或者是长时间保持一个姿势,所以治疗的话最好采用针灸推拿,结合舒筋活血的药物来调理,效果是比较理想的,常用的舒筋活血的药物有伸筋丹胶囊,壮骨关节丸等等,都会有一定的帮助。
剧烈活动劳累过度可能会导致关节损伤,另外缺钙也可能会导致关节出现病变,经常发生这种情况就要检查。抽空去医院的骨科或者是外科拍片检查看看,现在活动量不能太大,不能干重活,避免受凉,补充的钙片轻微的活动活动,有条件的话可以做了理疗治疗按摩针灸效果比较好。