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余振兴
余振兴 住院医师
合肥凤凰肿瘤医院
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您应当心情不好,有些抑郁造成的不真实感。外加上平时比较劳累,饮食方面又不注意,最后导致气血不足.建议您平时要学会调适自己的心情,孩子睡时,您也要把握机会休息,保证睡眠.另外,饮食上注意多补充富含蛋白类的食物,如:肉类,蛋类,鱼类,豆类等以增加营养.

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