经常性失眠或浅眠

Question

肝火旺还附有神经衰弱，月经前后一星期都失眠烦噪睡不着。

Answer 1

不排除是神经衰弱所造成的，或者与平时思虑过多，压力大等有关。建议您最好平时放松心情，缓解工作或生活中的压力，睡前不要想太多的事情，可以服用谷维素、神经衰弱丸，安神补脑液治疗看看效果，睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚都有一定的帮助的。