经血发黑，经量少，考虑月经不调，行经不畅，和内分泌，饮食，生活不规律等有关系，可以考虑服用益母草，红糖水，帮助行经顺畅，促进月经量的增加，平时注意保持心情舒畅，生活规律，饮食均衡，养成良好的生活习惯，可以考虑服用气血和胶囊，调理改善月经。
出现这样的症状是由于血淤引起的，与日常饮食不当，受凉和宫寒等因素都有关系。在经前和经期不吃生冷食品，避免受凉。这种情况可以在经期喝深红糖水，热敷腹部。避免情绪异常波动。
月经期间有血色发黑的情况，是考虑有气滞血瘀引起的。经血没有及时排出体外，所以颜色会有一些暗沉的。你可以服用益母草颗粒调理，有活血化瘀的作用，可以改善目前的症状。避免吃寒凉刺激的食物，适当活动。
按中医讲考虑是气滞血瘀或者肝郁气滞等引起的，但也不能排除存在妇科疾病导致的。建议你最好看看中医调理治疗，可以服用可逍遥丸，暖宫丸，益母草膏，调经丸进行调理治疗看看效果，注意做好防寒保暖措施，避免熬夜，如果经常这样最好等月经干净后进行腹部B超，妇科常规检查看看是否存在问题。
