在排除炎症的情况下而有的排尿次数增多异常，这还需要考虑是饮水量过多，自我精神过度焦虑紧张，或者是有泌尿道结石、肿瘤的可能。结合现在这个年龄、停经现象，也要考虑是内分泌调节代谢异常而有的植物神经调节代谢功能异常。建议睡觉前适当减少饮水量，可以再次泌尿外科辅助彩超、ct等方式检查排除结石、肿瘤病变，膀胱镜等检查。进一步确切排除实质性病变后，自我缓解焦虑紧张，可以考虑植物神经功能调整，中医把脉开中药汤剂进行补肾、安神调理。
你的情况可能是着凉或者是饮食刺激，经常憋尿等因素有关系的。可以吃一些复方石韦胶囊胶囊，热淋清调理。平时可以多喝水，避免吃辛辣刺激食物。保持私处卫生，另外精神压力也不要太大。注意保暖，不要着凉。
