高三了学习压力大，睡觉不踏实

Question

高三了因压力大晚上睡不好觉，并且情绪波动较大，上课的时候老是进入不了状态

Answer 1

患者的这种情况多是由于学习生活比较紧张，压力比较大等原因引起的神经失调的表现，建议患者可以适当的吃一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理，比如谷维素片，维生素b1片配合安神补脑液来调理。平时注意按时休息，避免劳累和精神紧张，必要的时候可以去找中医诊断调理的。

Answer 2

你好，你这是神经衰弱的表现啊，多跟长期熬夜，精神刺激，学习压力太大有关的，长期还可以引起头晕，头痛，记忆力减退等现象的要有一颗平常心，不要在学习上给自己太大压力，只要努力了问心无愧啊，必要时可在医生指导下使用安神补脑液进行治疗，每晚热水泡脚啊