女性怀孕初期睡不好正不正常

Question

女性怀孕初期睡不好正不正常

Answer 1

是正常的，一般怀孕的女性会有心情紧张，尤其是在孕后期的时候，最好是学会自我调节心情，避免引起不适，建议孕妈在平时白天的时候少睡觉，晚上可以适当的睡早一点，同时学会转移自己的注意力。