昨天和家里人吵架，哭的有些厉害，一晚上都没睡好，起床就头疼，好像还有些感冒，但是却没有发烧！这是怎么

Question

昨天和家里人吵架，哭的有些厉害，一晚上都没睡好，起床就头疼，好像还有些感冒，但是却没有发烧！这是怎么了？

Answer 1

你好，这是情绪过于波动引起的现象，一定要注意多休息，最好是补充睡眠，睡眠不好，是容易出现头痛现象的，以后要处理好与家人之间的关系，有什么矛盾也是可以慢慢去解决的，争吵并不能解决问题，只是会伤害亲情。

Answer 2

劳累发脾气剧烈情绪波动可能会出现头疼，头晕是因为大脑缺氧导致，免疫力下降容易发生感冒。现在应该没有什么大问题心态要放好，深呼吸，保持平衡，如果感冒了可以吃感冒灵颗粒，遇到什么事情要顺其自然，心态很关键。

Answer 3

这跟情绪变化、睡眠时间不足等因素对内分泌调节代谢的暂时影响所致，也有可能是夜间温度低而有受凉后感冒。建议首先是避免情绪的焦虑紧张，增加衣物保暖，适当增加饮水量促使循环代谢，这样可能逐渐的会有恢复，如果是效果不佳，这种情况还需要考虑面诊辅助血液常规化验，根据检查提示对症抗止痛、抗病毒等方式治疗处理。