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在吃好饭后多久可以锻炼
提问时间:2023-11-25 07:32
|
1人回复
问题描述
在吃好饭后多久可以锻炼
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
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正常是不建议人们在刚刚吃完饭后就运动的,因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的工作。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌抢走许多血液,影响消化功能,建议你在饭后一个小时之后再运动比较的好。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
回答于2023-11-25 09:01
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