孕妇吃钙片吃多长时间为好

Question

孕妇吃钙片吃多长时间为好

Answer 1

一般用户吃钙片吃八到九个月就可以了。在补钙期间要留意多喝水，防止闹肚子。可以多吃许多新鲜的水果和蔬菜，来增进血液循环，大幅提高自身的免疫力。另外在孕期要多留意歇息，尽量少加班，防止劳累过度，每天要确保充足的睡眠时间。天气好的时候也可以适当的晒晒太阳，这样有助于钙的炼化。