你好，你这是自卑的心理在作怪，你要清楚，如果不能解决这个问题，那么是会影响到你的一生的，你一生就会没有作为，你要坚强些，自信些，没有什么苦难是不可以过去的，造成这些的原因。也可能是与你成长的经历有关。
“爱胡思乱想总觉得自己比别人低一等。没有较强自我意识”考虑是精神心理上出现了问题。发病可能与身体存在着精气血亏虚、肝郁、及身体的特异体质有关。可以考虑请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减治疗，来调理一下身体状态。加强体育运动锻炼。努力培养自己良好的心理素质，多交几个知心的朋友，经常参加文体活动。助人为乐。
